メタボ健診でメタボリックシンドローム予防

メタボリックシンドロームとは、内蔵に脂肪がたまってしまうことで、肥満症や糖尿病、高血圧、高脂血症などというような生活習慣病が起こりやすくなっている状態のことをいいます。肥満症や糖尿病、高血圧、高脂血症などが重なって発生しやすいのがこれらの病気の特徴で、また病気が重なるにつれて動脈硬化へとつながりやすくなっています。がん、脳卒中、心臓病、これら３つの疾患が、日本人の三大死因といわれています。心臓病と脳卒中を合わせた循環器病の原因はこの動脈硬化です。メタボリックシンドロームを予防することで生活習慣病の予防効果があると考えられています。そのメタボリックシンドロームの基準としては、2005年に日本肥満学会から、まず男性は腹囲85cm以上、女性は腹囲90cm以上という条件が発表されました。そしてそれに加え、血圧130/85mmHg以上、中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満、血糖110mg/dL以上、という条件が含まれたものが基準になります。